מדידת הרגליים שלך עבור גרבי דחיסה, גרבי תמיכה, צינור תמיכה וגרבי דחיסה שיפוע:.

• למגבות ברכיים: למדוד סביב הקרסול והשוק שלך. לאחר מכן, למדוד את המרחק מהרצפה לחלק האחורי של הברך.
• עבור ירכיים וגרביונים: למדוד סביב הקרסול, השוק והירך העליונה. לאחר מכן, מדדו את המרחק מהרצפה לירך העליונה (תחתית הישבן). 

קרסול מדוד סביב הקרסול בנקודה הצרה ביותר, בדרך כלל מעל עצם הקרסול.	עגל מדוד סביב שריר השוק בחלק הרחב ביותר.	אורך מדוד מהרצפה ועד לעיקול מאחורי הברך.
יָרֵך מדדו סביב הירך כ. 3 אינץ' מתחת לקפל העכוז (קמט של הישבן).	אורך ירך מדוד את המרחק מהחלק התחתון של הישבן לרצפה.

המידות עשויות להיות שונות בין מותגים שונים של גרבי תמיכה. זכור שלכל יצרן של צינור תמיכה יש טבלת מידות משלו. מידה בינונית במותג אחד של גרבי מחזור, לא יכול להיות מדיום במותג אחר. מותגים מסוימים של גרבי דחיסה מציעים אורכים קטנטנים (קצרים יותר), בעוד שאחרים לא. ידיעת המידות שלך תבטיח שתקבל גרבי דחיסה שמתאימים כראוי ובנוחות.