תיאור

• אם יש לך כאבי צוואר מתמשכים, מדריך שלב אחר שלב אינפורמטיבי זה יעזור לך להקל על הכאב ולמנוע תסמינים מלהופיע בעתיד

• למד את הסיבות העיקריות לכאבי צוואר וטיפולים לכאבי צוואר, בתוספת סדרה של תרגילים פשוטים שנועדו לעזור להקל על כאבי הצוואר שלך במהירות ולמנוע כל הישנות

• מתן מערכת מקיפה של מודעות, חינוך ומניעת פעילות גופנית לכאבי צוואר ופציעות נפוצות,

• לטפל בצוואר שלך הוא המשאב המקיף שלך לניהול עצמי של הצוואר

• כריכה רכה מאוירת, 70 עמודים

• שפה: אנגלית